![Quiche aux fruits de mer, ail et persil Quiche aux fruits de mer, ail et persil](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/42b78a33-d4e1-46c1-b7f2-5dc4adecec76/Derivates/cf59964f-a413-4803-a2fa-2e661282ba96.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Les coquillages
- 60 g d'échalotes, coupées en deux
- 2 gousses d'ail
- ½ bouquet de persil frais, équeuté
- 30 g de beurre
- 350 g de cocktail de fruits de mer surgelé
- 50 g de vin blanc sec
- 100 g de crème liquide 30-40% m.g.
- 1 œuf
La quiche
- 150 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 75 g de beurre froid, coupé en morceaux et un peu pour le moule
- ½ c. à café de sel
- 50 g d'eau froide
- 40 g de fromage râpé
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 1584.8 kJ / 380 kcal
- Chất đạm
- 14.5 g
- Carbohydrate
- 22.3 g
- Chất béo
- 25.3 g
- Chất béo bão hòa
- 15 g
- Chất xơ
- 1.3 g
- Natri
- 467.5 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảCake chorizo-emmental sans œuf
1 godz.
Tarte au thon et à la ratatouille
1h 30 min
Sablés parmesan, olives et romarin
1 godz.
Pissaladière
2h 10min
Cake damier aux olives et jambon blanc
2 godz. 30 min
Focaccia à l'oignon
3h 15min
Tarte soleil aux tomates séchées et sardines
1h 30 min
Pizza XXL
3h
Cake aux tomates séchées et chèvre
45 min
Pizza Diavola
1 godz. 40 min
Cake poulet, tomates séchées et poivron
40 min
Minipizzas variées
1h 50min