Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g d'huile de tournesol, et un peu pour le moule
- 150 g de farine de blé, et un peu pour le moule
- 50 g de parmesan, coupé en morceaux
- 50 g de gruyère, coupé en morceaux
- 2 c. à café de levure chimique (1 sachet)
- 3 œufs
- 125 g de lait
- 100 g de chorizo, coupé en brunoise (5 mm)
- 150 g de courgette, coupée en brunoise (5 mm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 899.2 kJ / 214.9 kcal
- Chất đạm
- 7.8 g
- Carbohydrate
- 11 g
- Chất béo
- 15.5 g
- Chất béo bão hòa
- 3.8 g
- Chất xơ
- 0.5 g
- Natri
- 276.8 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pizza poivron chèvre et chorizo
2ч.
Petits cakes au bacon et au fromage
50 мин.
Pizza Margherita
2ч. 10 мин.
Focaccia italienne
5ч. 10 мин.
Pizzas marinara
3ч.
Flammekueche
1h 25min
Tarte fine tomates cerise, mozzarella et thon
1 godz. 10 min
Cake au chèvre, parmesan et tomates
40 мин.
Focaccia au romarin
2ч. 20 мин.
Pissaladière
3ч.
Minicakes chorizo-feta
35 min
Cake épinard-ricotta
55 min