Moules marinées à l'espagnole

Moules marinées à l'espagnole

3.7 6 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 45 phút
6 portions

Nguyên liệu

  • 1000 g de moules fraîches, préalablement nettoyées (ou 2 l), type grosses moules d'Espagne
  • 500 g d'eau
  • 4 gousses d'ail
  • 1 - 2 piments oiseaux séchés (voir "Conseil(s)")
    1 c. à café de piment séché en flocons
  • 100 g d'huile d'olive

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 portion

Chất đạm 16 g
Calo 1071 kJ / 256 kcal
Chất béo 19 g
Carbohydrate 4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả