Peitos de pato com couve salteada
TM6 TM5

Peitos de pato com couve salteada

5.0 (1 đánh giá)

Nguyên liệu

Pato

  • 4 peitos de pato c/ pele
  • 1 c. chá de sal
  • 2 laranjas (raspa e sumo)
  • 3 dentes de alho
  • 20 g azeite
  • 1 c. sopa de alecrim
  • 500 g água

Couve

  • 3 dentes de alho
  • 40 g coentros
  • 70 g azeite
  • 600 g couve coração cortada em pedaços
  • 2 malaguetas vermelhas s/ sementes (không bắt buộc)
  • 40 g vinho branco
  • 40 g água
  • 1 c. chá de sal
  • 1 c. chá de açúcar
  • 30 g molho de soja
  • 1 c. chá de cominhos em pó

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
1487.2 kJ / 355.5 kcal
Chất đạm
25.3 g
Carbohydrate
18 g
Chất béo
21.1 g
Chất béo bão hòa
3.6 g
Chất xơ
6.8 g
Natri
1138.6 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả