Thiết bị & Phụ kiện
Pernil com batatas e maçã
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 14h
6 doses
Nguyên liệu
Pernil
-
pernil de porco fumado (1200 g aprox.)1
-
água mais q.b. p/ demolhar1200 g
-
osso de espinhaço ou suã300 g
-
mistura de pimentas em grão1 c. chá de
-
pimenta-da-Jamaica em grão1 c. chá de
-
cardamomo2 vagens de
-
cenoura cortada em pedaços100 g
-
aipo50 g
-
alho-francês100 g
-
folha de louro1
-
farinha40 g
-
coentros só as folhas15 g
-
sumo de limão1 c. chá de
Batatas e maçã
-
batata nova cortada em gomos1200 g
-
azeite35 g
-
alecrim2 pés de
-
sal1 ½ c. chá de
-
maçã cortada em gomos400 g
-
Coentros q.b. p/ polvilhar
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
685.8 mg
Chất đạm
24.3 g
Calo
4258.5 kJ /
1017.8 kcal
Chất béo
77.3 g
Chất xơ
8.4 g
Chất béo bão hòa
9.4 g
Carbohydrate
55.6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Outubro com a Bimby®
48 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảJardineira
2 godz. 10 min
Frango com mel e mostarda e puré de couve-flor
50 min
Penne com guisado de frango
10 godz.
Nuggets de frango com chutney de melão
3 godz.
Almôndegas com molho de tomate e arroz
1 godz. 15 min
Empadão de frango com duas batatas
1 godz. 10 min
Guisado de vitela, cogumelos e pimentos
8 godz. 30 min
Fusilli com carne guisada
50 min
Hambúrgueres de frango com zoodles
45 min
Empadão de couve-flor
1 godz. 35 min
Carne de vaca picante com pera
50 min
Massa com chouriço e pão ralado no forno
30 min