Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g d'eau
- 300 g de haricots verts frais, coupés en morceaux (5 cm)
-
20
g d'huile végétale
hoặc 20 g d'huile d'olive
- Dinh dưỡng
- trên 300 g
- Calo
- 1213 kJ / 291 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 15 g
- Chất béo
- 21 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 5.7 g
- Natri
- 6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crème d'amande
10 Min
Pâte feuilletée maison
1h
Pâte feuilletée sans gluten
15 min
Pâte feuilletée express
2h
Crème pâtissière Mode Sauce
15 min
Cuisson du quinoa
30min
Chou-fleur vapeur
20 phút
Rissoler 200 g de poireaux
20 phút
Brocoli vapeur (250 g)
15 min
Sauce béchamel Mode Sauce
15 min
Crème pâtissière
15 min
Faire sauter 200 g de pommes
15 min