Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g d'eau
- 300 g de haricots verts frais, coupés en morceaux (5 cm)
-
20
g d'huile végétale
hoặc 20 g d'huile d'olive
- Dinh dưỡng
- trên 300 g
- Calo
- 1213 kJ / 291 kcal
- Chất đạm
- 7 g
- Carbohydrate
- 15 g
- Chất béo
- 21 g
- Chất béo bão hòa
- 2 g
- Chất xơ
- 5.7 g
- Natri
- 6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Semoule de couscous épicée
25 menit
Crème dessert au sirop d'érable
20min
Praliné maison rapide
1j
Crème pâtissière XXL
15 min
Epi de maïs au beurre, cuisson vapeur
30min
Caraméliser 200 g d'oignons
40min
Bulbes de fenouil en quartiers vapeur (200-400 g)
25 menit
Génoise au chocolat
45min
Crème pâtissière Mode Sauce
15 min
Sauce hollandaise
15 min
Rissoler 200 g de poireaux
20min
Noix de cajou grillées au curry
30min