Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada

Ensalada de garbanzos con cebolla caramelizada
4.8 9 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 13h 30 phút
6 raciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

Hidratación de los garbanzos
  • 300 g de garbanzos secos
  • 1000 g de agua
Cocción de los garbanzos
  • 1300 g de agua
  • 1 ½ cucharadita de sal
Cebolla caramelizada
  • 500 g de cebolla cortada en pluma
  • 30 g de aceite de oliva
  • 40 g de azúcar
Salsa de yogur
  • 30 g de jugo de limón recién exprimido
  • 110 g de yogur natural (sin azúcar)
  • 1 cucharada de curry en polvo
  • 10 g de hojas de cilantro fresco y un poco más para decorar
  • 1 cucharadita de sal

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 ración

Chất đạm 11.9 g
Calo 1035 kJ / 247 kcal
Chất béo 5.3 g
Carbohydrate 39.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

En casa con Thermomix® 67 Công thức
Quốc tế
Guarnición para impresionar 8 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ensalada de salmón, quinoa, queso feta y verduras

4.4(125)

50 phút

Ensalada de quinoa y queso feta (sin gluten)

4.5(58)

1h

Ensalada de lentejas con mozzarella, alcachofa y tomate

4.5(97)

5h

Ensalada de manzana en espiral con aderezo de cítricos

4.0(1)

15 phút

Huevos rellenos con atún

4.7(6)

25 phút

Pudin de gambas, surimi y atún

4.1(155)

4h 20 phút

Tortilla de calabacín y queso crema para dos

4.2(191)

20 phút

Ensaladilla rusa de remolacha

4.5(32)

1h 10 phút

Torrijas saladas Tonnato

1.0(1)

40 phút

Albóndigas a la menta con salsa teriyaki

4.5(2)

1h

Quiche integral de espinacas y jamón

4.5(122)

2h

Ensalada de bacalao con aliño de mango

4.0(20)

30 phút

 Hiển thị tất cả