Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada César con kale, arúgula y salmón
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
100 g de kale lavado y desinfectado
-
150 g de lechuga sangría en mitades, lavado y desinfectado
-
50 g de arúgula lavado y desinfectado
-
400 g de agua
-
50 g de queso parmesano, cortado en trozos
-
2 dientes de ajo pelados
-
5 filetes de anchoa en aceite
-
½ cdita de pimienta negra recién molida o al gusto
-
½ cdita de sal fina o al gusto
-
100 g de aceite de oliva extra virgen
-
15 g jugo de limón
-
15 g de mostaza Dijon
-
1 huevo
-
500 g de agua para el Varoma
-
4 filetes de salmón fresco
-
sal fina al gusto
-
pimienta negra recién molida al gusto
-
100 g de crutones
-
100 g de jitomates cherry en mitades
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
1898 mg
Chất đạm
53 g
Calo
3798 kJ /
904 kcal
Chất béo
69 g
Chất xơ
3 g
Chất béo bão hòa
19 g
Carbohydrate
18 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
INICIA SALUDABLE
10 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBrazo de patata
45 phút
Tacos de cachete
2h
Croquetas de otoño con boletus
2h 45 phút
Pastes hidalguenses
1h 50 phút
Quinoa con ejotes
30 phút
Ensalada fresca de quinoa
25 phút
Ensalada de pasta de aderezo de aguacate
30 phút
Aderezo César para ensalada
10 phút
Tortitas de carne en salsa verde
1h 40 phút
Nuggets de pollo
20 phút
Falafel
1h
Coliflores gratinadas
25 phút