Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pasta con pollo y verduras al vapor

Pasta con pollo y verduras al vapor
3.5 140 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porciones
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 2 calabacitas largas y firmes
  • 2 zanahorias largas y firmes
  • 30 g de aceite de oliva extra virgen
  • 100 g de cebolla blanca en gajos
  • 300 g de pechuga de pollo deshuesada y sin piel en cubos chicos
  • 5 g de sal fina o al gusto
  • 2 pizca de pimienta negra recién molida o al gusto
  • 1 diente de ajo pelado
  • 100 g de cebolla blanca en cuartos
  • 250 g de jitomate en cuartos
    250 g de jitomate cherry
  • 5 g de azúcar mascabado
  • 5 g de sal fina o al gusto
  • ½ cdita de tomillo fresco
  • 200 g de agua
  • 200 g de pasta seca, tipo fusilli
  • 100 g de aceitunas negras deshuesadas en rodajas

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 302 mg
Chất đạm 25 g
Calo 1717 kJ / 409 kcal
Chất béo 14 g
Chất xơ 4 g
Chất béo bão hòa 2 g
Carbohydrate 49 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

INICIA SALUDABLE 10 Công thức
Mexico

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ceviche de hongos

4.8(37)

10 phút

Ensalada de berenjenas y lentejas

4.0(4)

40 phút

Champiñones al ajillo

4.5(180)

15 phút

Totopos con requesón

4.8(17)

1h 20 phút

Alcachofas con aderezo de ajo

4.4(66)

1h 15 phút

Tiradito de cecina

4.7(7)

10 phút

Ensalada estilo Thai con aderezo de cacahuate

4.8(4)

30 phút

Ceviche de pescado

4.5(24)

3h 25 phút

Ceviche de kiwi y mango

4.7(41)

7 phút

Huevos gratinados rellenos de jamón

4.5(244)

20 phút

Bowl de taco de pavo

4.5(21)

1h

Sándwich alto en proteína

4.4(30)

20 phút

 Hiển thị tất cả