Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 60 g de cebolla, en trozos y un poco más para servir
- 2 dientes de ajo, pelados
- 2 ramitas de cilantro fresco
- 1 ramita de hierbabuena fresca
- 1700 g de agua
- 700 g de chambarete de res, sin hueso y en trozos (3 cm)
- 1 cdita de sal fina, o al gusto
- 1 elote, limpio y en rodajas (3 cm)
- 300 g de papas, peladas y en cubos (3-4 cm)
- 300 g de chayote, en cubos (aprox. 1 pza)
- 100 g de ejotes, sin tallo y en mitades
- 100 g de zanahorias, peladas y en rodajas (2 cm)
- 100 g de calabacita, en rodajas (2 cm)
- hojas de cilantro, frescas, picadas para servir
- cebolla, picada para servir
- chile serrano, sin tallo ni semillas y picado finamente para servir
- Dinh dưỡng
- trên 6 porciones
- Calo
- 4951.8 kJ / 1179 kcal
- Chất đạm
- 156.5 g
- Carbohydrate
- 57.2 g
- Chất béo
- 36.1 g
- Chất béo bão hòa
- 13.9 g
- Chất xơ
- 15.8 g
- Natri
- 2822 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Sopa de zanahoria y espárragos con almendras
30 Min
Crema de judías blancas y verduras
30 Min
Potaje versátil de verduras TM6
45 min
Sopa de frijol y hoja de aguacate
8 godz. 50 min
Sopa de apio
50 min
Caldo de pollo básico
35 min
Sopa de fideos
35 min
Misoshiru (sopa miso)
15 Min
Crema de espinacas y quesitos
30 Min
Sopa de lima yucateca
40 min
Sopa de cebolla
1 godz. 10 min
Sopa de brócoli
15 Min