Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.5 52 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

6 μερίδες

Nguyên liệu

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Natri 413.5 mg

Chất đạm 7.9 g

Calo 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Chất béo 4.2 g

Chất xơ 8.4 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 49.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Công thức
Hy Lạp

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Công thức
Quốc tế

Ήρωας του σπιτικού 10 Công thức
Quốc tế

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Công thức
Quốc tế

Σπιτικό 39 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Κολοκυθάκια αβγολέμονο

1 Std.

Αβγά ποσέ

15 Min

Άλειμμα φουντουκιού και μαύρης σοκολάτας με χουρμάδες (φοινίκια)

20 Min

Ζάχαρη βανίλιας

72 Std.

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 Min

Ζύμη για πίτσα

1 Std.

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 Min

Βράσιμο ζυμαρικών

20 Min

Προζύμι

108 Std. 20 Min

Σαντιγί

10 Min

Αμυγδαλοβούτυρο

5 Min

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả