Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

4.5 49 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

6 μερίδες

Nguyên liệu

πλιγούρι για πιλάφι
350 γρ.
ελαιόλαδο
20 γρ.
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
200 γρ.
πάστα ζωμού λαχανικών σπιτική
1 κ.σ.
πάστα ντομάτας
1 καλά γεμάτη κ.σ.
ζάχαρη
1 κ.γλ.
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
1 κ.γλ.
πιπέρι
1 πρέζα
νερό
825 γρ.

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 μερίδα

Natri 413.5 mg

Chất đạm 7.9 g

Calo 1056.7 kJ / 252.6 kcal

Chất béo 4.2 g

Chất xơ 8.4 g

Chất béo bão hòa 0.6 g

Carbohydrate 49.7 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix όπως ποτέ άλλοτε 209 Công thức
Hy Lạp

Διατροφή μέσω Cookidoo® 28 Công thức
Quốc tế

Ήρωας του σπιτικού 10 Công thức
Quốc tế

Κάθε μέρα, κάθε ώρα 16 Công thức
Quốc tế

Σπιτικό 39 Công thức
Hy Lạp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ζάχαρη βανίλιας

72h

Αλάτι με μπέικον και μυρωδικά

45 phút

Ζύμη για πίτσα

1h

Τζατζίκι με τον κόφτη λαχανικών

2h 20 phút

Βράσιμο μακριών ζυμαρικών

20 phút

Βράσιμο ζυμαρικών

20 phút

Χειροποίητες χυλοπίτες

1h

Σαντιγί

10 phút

Αμυγδαλοβούτυρο

5 phút

Βίγκαν τορτίγιες φακής χωρίς γλουτένη

Không có đánh giá

Μαρμελάδα με μύρτιλα

45 phút

Γιαούρτι με βανίλια

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả