Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

4.3 318 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

2 Portionen

Nguyên liệu

Erdnüsse, geröstet, gesalzen
30 g
Koriander mit feinen Stielen, halbiert
4 Stängel
Möhren in Stücken
100 g
Salz
½ TL
Rotkohl in Stücken
250 g
Chiliflocken
¼ TL
Erdnussöl
10 g
Apfelessig
10 g
Mango, reif in Würfeln (1 cm)
100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 162 mg

Chất đạm 8 g

Calo 915 kJ / 219 kcal

Chất béo 13 g

Chất xơ 7 g

Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 14 Công thức
Đức

Fit mit Thermomix® 61 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Feta-Wassermelonen-Salat

20 Min

Wassermelonen-Salat mit Macadamiacrunch und Fetacreme

15 Min

Frühstücks-Omelette

35 Min

Tomaten-Nudel-Salat

1 Std. 30 Min

Cheesy-Gnocchi-Salat

25 Min

Bulgursalat

35 Min

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 Min

Coleslaw

40 Min

Nudelsalat mit Ziegenfrischkäse und Rucola

40 Min

Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing

20 Min

Wassermelonen-Spargel-Salat mit Feta

20 Min

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35 Min

Hiển thị tất cả