Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen

Rotkohl-Mango-Salat mit Koriander und Erdnüssen
4.3 312 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 10 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Erdnüsse, geröstet, gesalzen
    30 g
  • Koriander mit feinen Stielen, halbiert
    4 Stängel
  • Möhren in Stücken
    100 g
  • Salz
    ½ TL
  • Rotkohl in Stücken
    250 g
  • Chiliflocken
    ¼ TL
  • Erdnussöl
    10 g
  • Apfelessig
    10 g
  • Mango, reif in Würfeln (1 cm)
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Natri 162 mg
Chất đạm 8 g
Calo 915 kJ / 219 kcal
Chất béo 13 g
Chất xơ 7 g
Carbohydrate 15 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 14 Công thức
Đức
Fit mit Thermomix® 61 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(51)

1h 15 phút

Ricotta

4.3(40)

20h 30 phút

Jakobsmuscheln mit Kapern-Limetten-Sauce

4.1(27)

20 phút

Mexikanischer Overnight-Oat-Salat

4.3(76)

8h 10 phút

Detox-Salat

4.1(1.3K)

10 phút

Schwarzer Reissalat mit Erdbeeren und Feta

4.2(57)

40 phút

Quinoa-Salat mit Sonnenblumenkernen

4.1(576)

40 phút

Krabben-Roulade im Pumpernickel-Mantel mit Schmand-Gurken-Ragout

4.7(42)

5h 50 phút

Hähnchen-Walnuss-Dip - Çerkez Tavuğu

4.4(138)

45 phút

Auberginen-Türmchen mit Basilikumschaum

4.5(109)

35 phút

Jakobsmuscheln auf Pastinakenpüree mit Schinken-Croutons

4.7(192)

40 phút

Fladenbrot mit Ziegenkäse und karamellisierten Zwiebeln

4.6(181)

1h 20 phút

 Hiển thị tất cả