
Thiết bị & Phụ kiện
Torsk med sitronsmør
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porsjoner
Nguyên liệu
-
appelsin helst økologisk, skall og saft1
-
sitron helst økologisk, skall og saft1
-
vann700 g
-
poteter delt i biter400 g
-
squash delt i skiver (5 mm)400 g
-
smør pluss ekstra til smøring
-
torskefileter, uten skinn (120-200 g per)4
-
salt juster etter smak½ ts
-
malt svart pepper juster etter smak½ ts
-
smør80 g
-
anisfrø, hele1 ts
-
persille, fersk kun blader, hakket3 kvister
Dinh dưỡng trên 1 porsjon
Calo
405 kcal /
1694 kJ
Chất đạm
33 g
Chất béo
19 g
Carbohydrate
23 g
Chất xơ
2.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100.000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong

Min Kokebok
158 Công thức
Quốc tế
Quốc tế