Torsk med sitronsmør

Torsk med sitronsmør

3.5 4 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 porsjoner

Nguyên liệu

  • appelsin helst økologisk, skall og saft
    1
  • sitron helst økologisk, skall og saft
    1
  • vann
    700 g
  • poteter delt i biter
    400 g
  • squash delt i skiver (5 mm)
    400 g
  • smør pluss ekstra til smøring
  • torskefileter, uten skinn (120-200 g per)
    4
  • salt juster etter smak
    ½ ts
  • malt svart pepper juster etter smak
    ½ ts
  • smør
    80 g
  • anisfrø, hele
    1 ts
    1 ts fennikelfrø, tørkede
  • persille, fersk kun blader, hakket
    3 kvister

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porsjon

Chất đạm 33 g
Calo 1694 kJ / 405 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 2.5 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả