Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Fisk og poteter med tomatsaus

Fisk og poteter med tomatsaus
Không có đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 50 phút
6 porsjoner
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • poteter delt i biter (3-4 cm)
    800 g
  • olivenolje pluss ekstra til smøring
    30 g
  • lysing steker, med eller uten skinn (120-200 g per)
    6
    6 hvit fisk, filet, (hvilken som helst type hvit fisk, 120-200 g per)
  • salt juster etter smak
    2 ts
  • løk delt i to
    150 g
  • hvitløksfedd
    1
  • gulrøtter delt i biter
    100 g
  • hvitvin (không bắt buộc)
    50 g
  • tomater delt i biter
    400 g
  • malt svart pepper
    ½ ts
  • salt
    1 ts
  • vann
    100 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porsjon

Chất đạm 33 g
Calo 1269 kJ / 302 kcal
Chất béo 7 g
Chất xơ 3.4 g
Carbohydrate 25 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Min Kokebok 158 Công thức
Quốc tế

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả
Scampi med chili og hvitløk

Scampi med chili og hvitløk

Không có đánh giá

Laks med urter på 50°C

Laks med urter på 50°C

Không có đánh giá

Risbolle med laks

Risbolle med laks

Không có đánh giá

Risskive med røkelaks

Risskive med røkelaks

Không có đánh giá

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

5.0(2)

30 phút

Torsk i tomatsaus

Torsk i tomatsaus

Không có đánh giá

Saganaki med reker og feta

Saganaki med reker og feta

4.0(1)

35 phút

Lutefisk

Lutefisk

5.0(3)

2h 20 phút

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Không có đánh giá

Rødspette med eggesmør

Rødspette med eggesmør

5.0(4)

55 phút

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

5.0(5)

45 phút

Bacalao

Bacalao

4.8(6)

50h

 Hiển thị tất cả