Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 250 g de agua
- 400 g de judías verdes congeladas redondas
- 50 g de aceite de oliva
- 2 dientes de ajo
- 200 g de tomates cherry en mitades
- 1 cucharadita de orégano seco
- 2 pellizcos de sal
- ½ cucharadita de azúcar (không bắt buộc)
-
2
pellizcos de pimienta molida
hoặc 2 pellizcos de pimienta de Cayena molida - 1 cucharada de hojas de perejil fresco picadas
- Dinh dưỡng
- trên 1 ración
- Calo
- 631 kJ / 151 kcal
- Chất đạm
- 2.7 g
- Carbohydrate
- 6 g
- Chất béo
- 12.9 g
- Chất béo bão hòa
- 1.9 g
- Chất xơ
- 3.3 g
- Natri
- 401.6 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Zanahorias baby aliñadas
20 分钟
Tagliatelle de zanahoria y calabacín
35min
Conserva de tomates cherry
1h 30min
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40 分钟
Tortitas checas de patata
45 分钟
Verduras al vapor con crema de parmesano
50min
Judías verdes crujientes con chalotas
35min
Asadillo manchego
4h 15min
Ensalada de tomate y sardina ahumada con helado de aceite de oliva
4h 15min
Yuca al vapor con picada de ajo y perejil
40 分钟
Calabacín encurtido en aceite
3 Std. 20 Min
Timbales de brócoli
45 分钟