Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Nudel-Gemüse-Salat

Nudel-Gemüse-Salat
3.5 130 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 25 phút
2 Portionen
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • Wasser
    1200 g
  • Salz
    1 ¾ TL
  • Mini Penne
    100 g
  • Erbsen, TK
    50 g
  • Möhren in Scheiben (5 mm), größere halbiert, in Scheiben
    80 g
  • Zucchini gelb, halbiert, in Scheiben (5 mm)
    80 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    150 g
  • Öl
    5 g
  • Schnittlauch in feinen Röllchen
    1 Bund
  • Zitronenschale, gerieben (không bắt buộc)
    ¼ TL
  • Pfeffer
    ½ TL
  • Senf nach Geschmack
    ½ - 1 TL
  • Champignons in Scheiben (5 mm)
    80 g

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 14 g
Calo 1231 kJ / 294 kcal
Chất béo 4 g
Chất xơ 7.5 g
Carbohydrate 45 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Fit mit Thermomix® 14 Công thức
Đức
Fit mit Thermomix® 61 Công thức
Đức

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Ezogelin Çorbası - Rote Linsensuppe

4.5(1.2K)

1h 5 phút

Bulgur-Salat mit Rucola, Pfirsich und Avocado

4.1(155)

35 phút

Deftiger Kartoffelsalat

4.2(109)

2h

Matjes-Katersalat

4.6(205)

55 phút

Vegane Albóndigas

4.3(305)

45 phút

Lachsschnitte mit Avocadocreme

4.7(113)

20 phút

Fenchelsalat mit bunten Tomaten

4.3(108)

10 phút

Mexikanischer Kartoffelsalat

4.1(107)

2h

Gefüllte Weinblätter mit Zitronensauce

4.1(52)

1h 15 phút

Temaki-Sushi

4.7(11)

1h

Chili-Cheese-Nachos

4.7(616)

40 phút

Auberginenpüree

4.4(83)

30 phút

 Hiển thị tất cả