Thiết bị & Phụ kiện
Ensalada de bacalao con vinagreta de mango
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 20 phút
6 raciones
Nguyên liệu
-
1650 g de agua
-
2 lomos de bacalao desalados
-
1 mango maduro pelado
-
100 g de aceite de oliva virgen extra (y un chorrito más para los lomos de bacalao)
-
30 g de vinagre de manzana
-
1 pellizco de sal
-
1 bolsa de espinacas baby frescas (300 g)
-
250 g de tomates cherry cortados en cuartos
-
100 g de nueces peladas en trozos
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 ración
Chất đạm
22.36 g
Calo
1551 kJ /
371 kcal
Chất béo
28.54 g
Chất xơ
3.13 g
Carbohydrate
5.82 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Ensaladas y aliños
13 Công thức
Tây Ban Nha
Tây Ban Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảBoquerones en vinagre
48h
Ensalada de pollo con aguacate
30 phút
Pan camembert
2h 30 phút
Tartar de fuet
30 phút
Barritas de queso y romero (sin gluten)
1h 30 phút
Ensalada tabulé
1h 20 phút
Ensalada de lentejas con bacalao
10 phút
Bao buns negros con calamares
40 phút
Empanadillas de berenjena y calabacín con queso
1h 40 phút
Salpicao (ensalada de pollo brasileña)
45 phút
Verduras al vapor con kéfir
45 phút
Börek de ternera - Turquía
1h 10 phút