Thiết bị & Phụ kiện
Penne com atum
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
água1500 g
-
sal1 ½ c. chá de
-
massa tipo penne400 g
-
azeite mais q.b. p/ envolver30 g
-
cebola cortada em pedaços250 g
-
15 g coentrossalsa15 g
-
atum em lata, em azeite escorrido250 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Natri
761.9 mg
Chất đạm
21.3 g
Calo
1638.5 kJ /
391.6 kcal
Chất béo
9.4 g
Chất xơ
2.9 g
Chất béo bão hòa
1.5 g
Carbohydrate
53.8 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Crianças
11 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSalada de polvo
1h 30 phút
Polvo da consoada
1h 20 phút
Polvo à lagareiro
1h 30 phút
Bacalhau de Natal
1h 15 phút
Bacalhau com todos
1h
Bacalhau à lagareiro com migas de couve e feijão
1h 10 phút
Bacalhau com grão e broa
45 phút
Bacalhau com espinafres e cenoura
50 phút
Bacalhau com natas
40 phút
Bacalhau gratinado com camarão
50 phút
Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno
1h 35 phút
Bacalhau espiritual
50 phút