Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres
TM6 TM5

Hambúrgueres com arroz de cenoura e espinafres

4.7 (120 đánh giá)

Nguyên liệu

Hambúrgueres

  • 30 g azeite, mais q.b. p/ fritar
  • 150 g cebola
  • 20 g salsa
    hoặc 20 g coentros
  • 600 g carne picada
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta

Arroz de cenoura e espinafres

  • 50 g cebola
  • 80 g cenoura
  • 30 g azeite
  • 100 g espinafres descongelados e espremidos
  • 1000 g água
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 250 g arroz agulha

Dinh dưỡng
trên 1 dose
Calo
3253.3 kJ / 777.6 kcal
Chất đạm
31.9 g
Carbohydrate
57.8 g
Chất béo
45.5 g
Chất béo bão hòa
13.6 g
Chất xơ
3 g
Natri
1311.5 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả