Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

Salada de peixe-espada com vinagreta de coentros

4.8 5 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • filetes de peixe-espada
    400 g
  • sal
    2 c. chá de
  • limão só o sumo
    1
  • leite de coco
    400 g
  • água
    600 g
  • arroz basmati
    350 g
  • manga cortada em cubos pequenos
    200 g
  • azeite
    70 g
  • mostarda
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • folhas de coentros mais q.b. p/ guarnecer
    1 c. sopa de

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 1282.2 mg
Chất đạm 29 g
Calo 3557.2 kJ / 850.2 kcal
Chất béo 38.8 g
Chất xơ 2.4 g
Chất béo bão hòa 18.2 g
Carbohydrate 84.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả