Thiết bị & Phụ kiện
Boules énergétiques
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 30 phút
36 morceaux
Nguyên liệu
-
50 g d'amandes
-
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
-
20 g de flocons d'avoine
-
100 g de dattes dénoyautées
-
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
-
1 c. à soupe de jus d'orange
-
½ c. à café de zeste d'orange râpé
-
½ c. à café de cannelle, moulue
-
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
-
4 c. à soupe de poudre de cacao
-
1 c. à soupe de sucre glace (không bắt buộc)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 morceau/part
Chất đạm
1 g
Calo
186 kJ /
44 kcal
Chất béo
3 g
Chất xơ
1 g
Carbohydrate
3 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Thermomix it yourself
10 Công thức
Benelux
Benelux
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảTiramisu
5h 20 phút
Dessert express aux fraises
5 phút
Brownie Baklava
Không có đánh giá
Cake aux abeilles avec glaçage
1h 25 phút
Mousse glacée aux fruits rouges
10 phút
Tiramisu à la pistache de Dubaï
8h
Glace à la vanille
12h
Glace au chocolat
12h
Riz au lait gratiné aux pommes
1h
Entremets fraise façon mille-feuille
5h
Glace aux fruits
5 phút
Cheesecake au chocolat blanc
16h