Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 23 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 30 phút

36 morceaux

Nguyên liệu

50 g d'amandes
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
20 g de flocons d'avoine
100 g de dattes dénoyautées
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
1 c. à soupe de jus d'orange
½ c. à café de zeste d'orange râpé
½ c. à café de cannelle, moulue
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe de poudre de cacao
1 c. à soupe de sucre glace (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau/part

Chất đạm 1 g

Calo 186 kJ / 44 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix it yourself 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sfenj - Beignets

2h 45min

Tiramisu

5h 20min

Baba au rhum

3h 45min

Dessert express aux fraises

5min

Glace à la vanille

12h

Sorbet aux fruits

10min

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30min

Glace aux pêches et aux amandes

10min

Glace au chocolat

12h

Trifle d'été à la ricotta et aux baies

30min

Sabayon

15min

Payaya confite (Dulce de mamón)

Nessuna valutazione

Hiển thị tất cả