Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 22 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 30 phút

36 morceaux

Nguyên liệu

50 g d'amandes
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
20 g de flocons d'avoine
100 g de dattes dénoyautées
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
1 c. à soupe de jus d'orange
½ c. à café de zeste d'orange râpé
½ c. à café de cannelle, moulue
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe de poudre de cacao
1 c. à soupe de sucre glace (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau/part

Chất đạm 1 g

Calo 186 kJ / 44 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Thermomix it yourself 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Glace au chocolat

12 Std.

Boule d'Avoine au Beurre de Cacahuète

30 Min

Glace à la vanille

12 Std.

Glace à la vanille

12 Std.

Pavlova gourmande aux fruits rouges

Keine Bewertungen

Tiramisu aux spéculoos et aux raisins

1 Std.

Cake aux abeilles avec glaçage

1 Std. 25 Min

Poires sous-vide à la cannelle

2 Std. 5 Min

Crème dessert

15 Min

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

1 Std. 10 Min

Brownie Baklava

Keine Bewertungen

Baklava Libanais au Miel

Keine Bewertungen

Hiển thị tất cả