Boules énergétiques

Boules énergétiques

4.8 20 đánh giá

chuẩn bị 30 phút

Toàn bộ 30 phút

36 morceaux

Nguyên liệu

50 g d'amandes
50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
20 g de flocons d'avoine
100 g de dattes dénoyautées
50 g de pruneaux, secs, dénoyautés
1 c. à soupe de jus d'orange
½ c. à café de zeste d'orange râpé
½ c. à café de cannelle, moulue
4 c. à soupe de noix de coco, séchée, râpée, non sucrée
4 c. à soupe de poudre de cacao
1 c. à soupe de sucre glace (không bắt buộc)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 morceau/part

Chất đạm 1 g

Calo 186 kJ / 44 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 1 g

Carbohydrate 3 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Thermomix it yourself 10 Công thức
Benelux

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Gâteaux au chocolat et à la pistache

30 phút

Smoothie Tiramisu

5 phút

Brownies vegan

2h 40 phút

Boule d'avoine au beurre de cacahuète

30 phút

Glace à la noisette

5h 20 phút

Carpaccio d'ananas avec sorbet rose

20 phút

Crème lait de coco - cacao (sans produits laitiers)

15 phút

Boules au chocolat et à la pistache Dubaï

1h

Muffins aux pommes

40 phút

Biscuits croquants

1h 30 phút

Menu: Salade d'endives, pâtes ragù et mousse au chocolat

Không có đánh giá

Salade d'oranges à la fleur d'oranger

Không có đánh giá

Hiển thị tất cả