Thiết bị & Phụ kiện
Công thức này được thiết kế cho một thiết bị và phụ kiện kết hợp cụ thể, nếu không có thiết lập bắt buộc này, chúng tôi không thể đảm bảo kết quả thành công.
Thermomix® TM7
Tương thích
Thermomix® TM6
Tương thích
Thermomix® TM5
Tương thích
Sweet Potato and Butter Bean Falafel Flatbreads with Broad Bean Houmous
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 50 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
water1000 g
-
sweet potatoes peeled, diced (2 cm)300 g
-
frozen baby broad beans100 g
-
tinned chickpeas rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
tahini30 g
-
olive oil40 g
-
freshly squeezed lemon juice20 g
-
fresh basil leaves5 g
-
fresh coriander leaf5 g
-
garlic clove2
-
fine sea salt1 tsp
-
tinned butter beans rinsed, drained (1 x 400 g tin)240 g
-
wholemeal flour2 Tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
smoked paprika1 tsp
-
flatbreads vegan (see tip)4
-
tomatoes sliced250 g
-
rocket leaves25 g
Độ khó
trung bình
Dinh dưỡng trên 1 portion
Natri
716 mg
Chất đạm
17 g
Calo
2111 kJ /
504 kcal
Chất béo
19 g
Chất béo bão hòa
3 g
Carbohydrate
60 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Plant-based Kitchen
30 Công thức
Vương quốc Anh và Ireland
Vương quốc Anh và Ireland
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cả
Spaghetti with Garlic, Olive Oil and Tomatoes (TM6 & TM5)
40 phút
Green Goddess Quinoa Salad
40 phút
Big Mac Style Wraps
40 phút
Tomato and Bacon Spaghetti
35 phút
Menu: Spaghetti with Hazelnut Sauce and Ham Wraps with Vegetables
Không có đánh giá
Austrian Baked Rice Casserole with Apples
1h 45 phút
Salmon Scotch Eggs with Honey Mustard Dipping Sauce
1h
Petits Pois and Pancetta Risotto
30 phút
Pickled Red Onions
1h 50 phút
BBQ Jackfruit Burritos
45 phút
Root Vegetable Korma with Basmati Rice
1h 45 phút
Shiitake Teriyaki Dippers
45 phút