Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 300 g de frutas, peladas y en trozos (manzana, mango, pera, plátano, etc)
- 200 g de yoghurt natural
- 20 g de galletas, tipo María
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 630.1 kJ / 150.6 kcal
- Chất đạm
- 4.8 g
- Carbohydrate
- 24 g
- Chất béo
- 4.9 g
- Chất béo bão hòa
- 2.5 g
- Chất xơ
- 1.6 g
- Natri
- 91.2 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Crema de almendras y ajonjolí
10min
Crema de verduras (Alimentación infantil)
30 Min
Papilla de calabacita
20 Min
Papilla de zanahoria
1 Std.
Papilla de chícharo y calabacita
20 Min
Papilla de ternera
20 Min
Papilla de pera
20 Min
Papilla de frijoles
1h 10min
Crema de calabaza
45 Min
Pollo en salsa de jitomate
20 Min
Papilla de espinaca
20 Min
Mermelada de frambuesa
15min