
Thiết bị & Phụ kiện
Green Goddess Quinoa Salad
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 portions
Nguyên liệu
-
quinoa200 g
-
water425 g
-
fine sea salt1 ½ tsp
-
ground black pepper3 pinch
-
fresh edamame beans250 g
-
kale thick stems removed, chopped200 g
-
tenderstem broccoli halved lengthways200 g
-
olive oil plus 20 g2 Tbsp
-
fennel bulb finely sliced (approx. 150 g)1
-
fresh flat-leaf parsley cut in pieces, large stalks discarded20 g
-
fresh mint leaves5 g
-
pomegranate seeds50 g
-
cider vinegar30 g
-
lemon juice15 g
-
maple syrup10 g
-
sumac1 tsp
-
pumpkin seeds25 g
-
sunflower seeds25 g
Dinh dưỡng trên 1 portion
Calo
475 kcal /
1980 kJ
Chất đạm
21 g
Chất béo
24 g
Carbohydrate
36 g
Chất béo bão hòa
3 g
Natri
924 mg