Verduras al vapor

Verduras al vapor

4.6 55 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porciones

Nguyên liệu

  • 200 g de papa en rebanadas
  • 200 g de brócoli en arbolitos
  • 200 g de coliflor en arbolitos
  • 200 g de calabacita en rebanadas
  • 200 g de ejotes
  • 750 g de agua
  • 1 cucharada de sal (opcional)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 1195.4 mg
Chất đạm 3.2 g
Calo 256.6 kJ / 61.3 kcal
Chất béo 0.4 g
Chất xơ 3.5 g
Chất béo bão hòa 0.1 g
Carbohydrate 13.1 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả