Các phiên bản tương thích
BBQ Pulled Jackfruit Tacos with Avocado Crema and Slaw
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
Slaw
- 180 g red cabbage, cut in pieces (4 cm)
- 180 g white cabbage, cut in pieces (4 cm)
- 30 g cider vinegar
- ¼ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
Avocado Crema
- 3 garlic cloves
- 5 g fresh coriander leaves
- 20 g groundnut oil
- 2 avocados (approx. 250 g), cut in pieces
- 15 g lime juice, freshly squeezed
- ¼ tsp fine sea salt
BBQ Pulled Jackfruit
- 2 garlic cloves
- 100 g onions, quartered
- 30 g groundnut oil
- 220 g tomato ketchup
- 60 g dark brown sugar
- 30 g cider vinegar
- 1 Tbsp smoked paprika
- 1 tsp chilli powder
- 1 tsp liquid smoke
- 2 pinches ground cayenne pepper
- ½ tsp fine sea salt
- 2 pinches ground black pepper
- 8 corn tortillas
- 250 g tinned young jackfruit, in brine, rinsed, drained (2 x 400 g tins)
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3102 kJ / 740 kcal
- Chất đạm
- 12 g
- Carbohydrate
- 93 g
- Chất béo
- 31 g
- Chất béo bão hòa
- 7 g
- Chất xơ
- 13 g
- Natri
- 1314 mg
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảChurros with Chocolate Coconut Ganache
1h 5min
Tomato and Bacon Spaghetti
35min
Shiitake Teriyaki Dippers
45 min
Millet-stuffed Pumpkin with Hazelnut Broccoli Pesto
1 godz.
Five-cheese Quiche with No Added Sugar Fig Jam
Brak ocen
Baked Oatmeal Niçoise
40min
Three Course Meal for Two: Vegetable Soup, Baked Chicken Casserole with Rice, Steamed Cinnamon Apple
1h 15min
Prawn Gratin with Pink Peppercorns
30 min
Salad with Bacon, Watermelon and Yoghurt Dressing
20min
Cod Soup with Crispy Bacon and Leeks
45 min
Sumac-spiced Houmous
5 min
Maple-glazed Carrots
45 min