Salada de arroz com atum

Salada de arroz com atum

4.5 14 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 35 phút

6 doses

Nguyên liệu

água
1000 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
arroz basmati
300 g
cenoura cortada em cubos
150 g
ervilhas descongeladas
150 g
feijão-verde redondo descongelado
150 g
milho cozido escorrido
150 g
atum em lata escorrido
300 g
limão só o sumo
½

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 432.8 mg

Chất đạm 21 g

Calo 1627 kJ / 388.8 kcal

Chất béo 10 g

Chất xơ 3.9 g

Chất béo bão hòa 1.6 g

Carbohydrate 53 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Julho com a Bimby® 48 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Douradinhos Bimby®

Douradinhos Bimby®

1 Std.

Soufflé de marisco

Soufflé de marisco

2 Std.

Lulas no forno

Lulas no forno

1 Std. 10 Min

Bacalhau de cebolada e broa

Bacalhau de cebolada e broa

1 Std.

Rolo de bacalhau

Rolo de bacalhau

2 Std.

Torta de bacalhau

Torta de bacalhau

1 Std.

Risoto de legumes assados e linguado

Risoto de legumes assados e linguado

30 Min

Focaccia recheada

Focaccia recheada

3 Std.

Caril do mar

Caril do mar

45 Min

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola

40 Min

Niguiri de dourada

Niguiri de dourada

30 Min

Risoto de lagostins

Risoto de lagostins

50 Min

Hiển thị tất cả