Bolitas de arroz integral con sésamo

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.8 19 đánh giá

chuẩn bị 20 phút

Toàn bộ 1h

24 unidades

Nguyên liệu

1000 g de agua
½ hoja de alga kombu

½ hoja de alga nori
300 g de arroz integral redondo
1 diente de ajo
100 g de cebolla en trozos pequeños
30 g de apio en trozos pequeños
100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
200 g de calabacín en dados de 1 cm
40 g de aceite de oliva
1 cucharadita de sal
2 pellizcos de pimienta negra molida
80 g de semillas de sésamo tostado
50 - 80 g salsa de soja

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 unidad

Natri 224.1 mg

Chất đạm 2 g

Calo 347 kJ / 83 kcal

Chất béo 3.7 g

Chất xơ 1 g

Chất béo bão hòa 0.5 g

Carbohydrate 10.4 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Revista Thermomix nº 135 35 Công thức
Tây Ban Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Croquetas de batata

3h 50 phút

Cazuelitas de pilotetes de San Esteban

1h 10 phút

Espirales de hojaldre con espinacas y queso feta

1h 10 phút

Grisinis trenzados

2h 30 phút

Barritas de 5 cereales

1h

Snacks de gambas (Giau Gung Ob)

35 phút

Wonton de pera y gorgonzola

45 phút

Bikini de caviar y salmón

20 phút

Rollitos thai con salsa agridulce

30 phút

Albóndigas coreanas

1h

Arayes libaneses

30 phút

Bruschetta de encurtidos y fuet

20 phút

Hiển thị tất cả