Bolitas de arroz integral con sésamo
TM6 TM5 TM31

Bolitas de arroz integral con sésamo

3.8 (18 đánh giá)

Nguyên liệu

  • 1000 g de agua
  • ½ hoja de alga kombu
    hoặc ½ hoja de alga nori
  • 300 g de arroz integral redondo
  • 1 diente de ajo
  • 100 g de cebolla en trozos pequeños
  • 30 g de apio en trozos pequeños
  • 100 g de pimiento rojo en trozos pequeños
  • 200 g de calabacín en dados de 1 cm
  • 40 g de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pellizcos de pimienta negra molida
  • 80 g de semillas de sésamo tostado
  • 50 - 80 g de salsa de soja

Dinh dưỡng
trên 1 unidad
Calo
347 kJ / 83 kcal
Chất đạm
2 g
Carbohydrate
10.4 g
Chất béo
3.7 g
Chất béo bão hòa
0.5 g
Chất xơ
1 g
Natri
224.1 mg

Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!

Đăng ký miễn phí

Đăng ký bản dùng thử miễn phí 30 ngày của chúng tôi và khám phá thế giới Cookidoo®. Không có chuỗi đính kèm.

Thêm thông tin

Công thức nấu ăn tương tự

Hiển thị tất cả