鱈魚排配柑橘奶油

鱈魚排配柑橘奶油

1.0 1 đánh giá
chuẩn bị 25 phút
Toàn bộ 50 phút
4 人份

Nguyên liệu

  • 柳橙 (有機),取皮屑和汁液
    1 顆
  • 萊姆 (有機),取皮屑和汁液
    1 顆
  • 700 克
  • 馬鈴薯 切塊
    400 克
  • 櫛瓜 切片(約0.5公分)
    400 克
  • 奶油 多備一些塗抹用
    80 克
  • 鱈魚排 (每片120-200克),去皮
    4 片
  • 依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 黑胡椒粉 依個人口味調整
    ½ 茶匙
  • 大茴香籽
    1 茶匙
    1 茶匙 乾燥茴香籽
  • 新鮮巴西利 只取葉子,切碎
    3 枝

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 人份

Chất đạm 33 g
Calo 1694 kJ / 405 kcal
Chất béo 19 g
Chất xơ 2.5 g
Carbohydrate 23 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả