Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 20 g sementes de abóbora
- 20 g sementes de girassol
- 20 g sementes de sésamo
- 375 g água
- 1 ½ c. chá de sal
- 10 g fermento de padeiro fresco
- 10 g mel
- 400 g farinha tipo 65, mais q.b. p/ polvilhar
- 100 g farinha de trigo sarraceno
- 100 g farinha de centeio
- Dinh dưỡng
- trên 100 g
- Calo
- 1711 kJ / 409 kcal
- Chất đạm
- 11 g
- Carbohydrate
- 77 g
- Chất béo
- 6 g
- Chất xơ
- 6 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Pão de forma integral
2 Std.
Pão de centeio e noz
1 godz. 25 min
Omelete no pão
40 Min
Bolo do caco com massa-mãe
16 godz.
Brioches divertidos
1 Std.
Pita de falafel com molho de iogurte
12 Std.
Pão de manteiga e nozes sem glúten
1 Std. 30 Min
Tortilhas
1 Std.
Pão integral com tomilho-limão
2sa 35 dk
Pão norueguês
55 Min
Nan-e barbari (Pão Persa)
1h 45min
Pão de quinoa e batata-doce sem glúten
1 godz. 25 min