Thiết bị & Phụ kiện
Empadão de peixe e ervilhas
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 1h 30 phút
6 doses
Nguyên liệu
-
queijo cheddar50 g
-
água400 g
-
pescada300 g
-
salmão200 g
-
aipo cortado em pedaços1 talo de
-
azeite10 g
-
ovos4
-
sal2 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
leite470 g
-
manteiga70 g
-
farinha25 g
-
mostarda15 g
-
ervilhas descongeladas150 g
-
espinafres descongelados150 g
-
batata (de casca vermelha p/ fritar) cortada em pedaços pequenos1200 g
-
noz-moscada1 pitada de
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 dose
Chất đạm
31 g
Calo
2571 kJ /
615 kcal
Chất béo
31 g
Chất xơ
5 g
Carbohydrate
43 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
Revista Fevereiro 2020
22 Công thức
Bồ Đào Nha
Bồ Đào Nha
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảArroz de bacalhau e queques de maçã
1sa 40 dk
Lombos de pescada com molho Mournay
55 dk
Salmão com crosta de amêndoa e tagliatelle com espargos
35 dk
Pescada com batatas ao vapor
40 dk
Arroz de atum com espinafres e feijão
25 dk
Papelotes de pescada e camarão com creme de cebola
40 dk
Bacalhau à Soutelo
25 dk
Bifes de atum com molho de tomate
30 dk
Filetes de truta a vapor com puré de brócolos
40 dk
Empadão de peixe
1sa
Massa com salmão e espinafres
40 dk
Salmão em papelote com legumes em juliana
35 dk