Thiết bị & Phụ kiện
Kerala Fisch Curry
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 30 phút
4 Portionen
Nguyên liệu
-
Zwiebeln geviertelt140 g
-
pflanzliches Öl80 g
-
Ingwer, frisch geschält, in Scheiben (2 mm)20 g
-
Knoblauchzehen4
-
grüne Chilischoten halbiert, nach Wunsch entkernt2
-
Kardamomkapseln schwarz, leicht eingedrückt2
-
Nelken4
-
Zimtstange1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Weissmehl1 TL
-
Salz1 TL
-
Pangasiusfilets frisch oder tiefgekühlt, aufgetaut, ohne Haut, in Stücken (3-4 cm)600 g
-
Kokosnusscreme160 g
-
Wasser90 g
-
Limettensaft25 g
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 Portion
Chất đạm
26 g
Calo
1743 kJ /
417 kcal
Chất béo
31 g
Carbohydrate
9 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Ein Fest für die Sinne
20 Công thức
Thụy Sĩ
Thụy Sĩ
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSpaghetti al Tonno
40 phút
Thai Tom Yum
45 phút
Forelle einfach lecker
45 phút
Bouillabaisse
1h
Kabeljau mit Aïoli und Gemüse
1h 15 phút
Lachs mit Quinoa und Grapefruit
35 phút
Fischcurry
45 phút
Reis mit Lachs und Champignons
30 phút
Avocado mit Ei und Lachstartar
45 phút
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 phút
Lachs mit Pestokruste und Steinpilzrisoni
1h 50 phút
Orangen-Lachs mit Brokkoli-Couscous
25 phút