Thiết bị & Phụ kiện
Croquetas de jamón con bechamel rápida
chuẩn bị 45 phút
Toàn bộ 9h 15 phút
50 unidades
Nguyên liệu
-
de jamón serrano en dados150 g
-
huevos duros2
-
de aceite de oliva Suave La Española50 g
-
de mantequilla100 g
-
de cebolla30 g
-
de harina170 g
-
de leche entera a temperatura ambiente800 g
-
de nuez moscada molida1 pellizco
-
de pimienta molida1 pellizco
-
de sal (ajuste al gusto)2 pellizcos
Para rebozar y freír
-
huevos4
-
de pan rallado200 g
-
aceite de oliva Suave La Española, abundante (para freír)
Dinh dưỡng trên 1 unidad
Calo
74.6 kcal /
312.2 kJ
Chất đạm
2.9 g
Chất béo
4.1 g
Carbohydrate
6.4 g
Chất xơ
0.3 g
Chất béo bão hòa
1.8 g
Natri
130.1 mg