Cuisson de l'épeautre complet

Cuisson de l'épeautre complet

4.6 14 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 35 phút

6 portions

Nguyên liệu

200 - 400 g de graines d'épeautre (voir "Conseil(s)")
10 - 20 g d'huile végétale
½ - 1 c. à café de sel
400 - 800 g d'eau

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 610 mg

Chất đạm 10.8 g

Calo 1028.3 kJ / 245.8 kcal

Chất béo 4.2 g

Chất xơ 6.2 g

Chất béo bão hòa 0 g

Carbohydrate 37.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Mode rice cooker 8 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce caramel au café

45min

Sauce vierge

10min

Sauce béarnaise Mode Sauce

20min

Pain aux olives

3h 40min

Yaourt à boire à la vanille

12h

Jus de pommes

20min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

15min

Cuisson des pâtes

20min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

45min

Wraps végétaliens et sans gluten

3h 40min

Cuisson du quinoa

30min

Pâte à tortilla

50min

Hiển thị tất cả