Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Smoothie
4.9 385 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 5 phút
4 szklanki
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 350 - 450 g mieszanych owoców, świeżych pokrojonych na kawałki
  • 200 - 300 g soku owocowego (np. jabłkowego, pomarańczowego, winogronowego, ananasowego, żurawinowego)
    200 - 300 g wody
  • 50 g kostek lodu
  • 20 - 30 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
  • 3 łyżeczki cukru (opcjonalnie)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 szklankę

Natri 5.7 mg
Chất đạm 0.9 g
Calo 384.2 kJ / 92 kcal
Chất béo 0.4 g
Chất xơ 1.9 g
Chất béo bão hòa 0 g
Carbohydrate 23.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

KULINARNE ABC 203 Công thức
Ba Lan

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Grzaniec z cydru

4.9(67)

25min

Czekolada z mleczkiem kokosowym

4.2(84)

15min

Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką

4.8(180)

10min

Koktajl mleczny o smaku sernika truskawkowego

4.8(520)

40min

Napój "słodki burak"

4.4(156)

20min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

4.5(22)

5min

Likier chałwowy

4.6(495)

15min

Gorąca czekolada z kawą zbożową

4.2(233)

10min

Dwukolorowy koktajl z owocami leśnymi

4.6(48)

10min

Nalewka kawowa

4.6(70)

337h 45min

Nalewka herbaciana

4.7(41)

386h 10min

Smoothie pomarańcza-jabłko-szczaw

4.8(82)

15min

 Hiển thị tất cả