Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
1000 g wody
-
200 g białego wina
-
100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
-
200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
-
240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
-
30 g kaparów, solonych opłukanych
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
350 g pomidorków cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
846.5 mg
Chất đạm
21.2 g
Calo
1659.7 kJ /
396.7 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
KULINARNE ABC
203 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảMakaron po bolońsku
40 phút
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 phút
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 phút
Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, łososiem i koperkowym dressingiem
30 phút
Szafranowe risotto ze szparagami
35 phút
Południowoafrykański żółty ryż
20 phút
Bowl z ryżem i łososiem
50 phút
Makaron z dynią, pieczarkami i szpinakiem
45 phút
Ryż ze szparagami, brokułami i pieczarkami
30 phút
Spaghetti z cytrynowym łososiem i porem
40 phút
Lasagne z grzybami
2h 20 phút
Makaron Pastalaya z Luizjany
1h