Thiết bị & Phụ kiện
Sałatka z makaronu z pstrągiem i warzywami
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 45 phút
6 porcji
Nguyên liệu
-
1000 g wody
-
200 g białego wina
-
100 g soku pomarańczowego świeżo wyciśniętego
-
1 ½ łyżeczki soli
-
400 g filetów z łososia, świeżych, bez skóry400 g filetów z pstrąga, świeżych, bez skóry i ości
-
200 g zielonego groszku, mrożonego (patrz wariant)
-
240 g makaronu, suchego, krótkiego (np. mezze penne rigate), o czasie gotowania 10-12 min
-
1 łyżka oliwy z oliwek
-
1 ząbek czosnku
-
30 g oliwy z oliwek plus dodatkowo 1 łyżka
-
30 g kaparów, solonych opłukanych
-
80 g czarnych oliwek, bez pestek
-
350 g pomidorków cherry przekrojonych na pół lub pokrojonych w ćwiartki
-
1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego (opcjonalnie)
-
1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcjonalnie)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porcję
Natri
846.5 mg
Chất đạm
21.2 g
Calo
1659.7 kJ /
396.7 kcal
Chất béo
13.7 g
Chất xơ
4.3 g
Chất béo bão hòa
2.4 g
Carbohydrate
41 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
KULINARNE ABC
203 Công thức
Ba Lan
Ba Lan
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảLetnia sałatka makaronowa
30 Min
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 Std. 45 Min
Makaron domowy z krewetkami i czerwonym pesto
1 Std.
Paella z owocami morza
50 Min
Makaron z rybnymi pulpecikami i sosem śmietanowym
1 Std.
Onigiri
1 Std.
Curry z kurczaka z morelami i ryżem
40 Min
Risotto z gruszkami i serem gorgonzola
50 Min
Wegański pad thai z tofu
45 Min
Ryż z mielonym mięsem i olejem chili po syczuańsku
1 Std. 5 Min
Lasagne z grzybami
2 Std. 20 Min
Wegańska lasagne z domowym makaronem i soczewicą
2 Std. 20 Min