Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle

Insalata tiepida di cavoletti, zucca e mandorle
4.1 137 đánh giá
chuẩn bị 20 phút
Toàn bộ 1h
6 porzioni
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 50 g di mandorle pelate
  • 1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati ed asciugati
  • 1 rametto di timo fresco le foglioline lavate
  • 500 g di acqua
  • 1 cucchiaio di sale grosso
  • 500 g di cavoletti di Bruxelles (se grandi tagliati a metà)
  • 500 g di polpa di zucca a pezzi (3 cm)
  • 20 g olio extravergine di oliva
  • 1 spicchio di aglio

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porzione

Chất đạm 6.2 g
Calo 581 kJ / 139 kcal
Chất béo 8.4 g
Chất xơ 5.4 g
Carbohydrate 6.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Il carrello di gennaio 20 Công thức
Ý
Il carrello di ottobre 23 Công thức
Ý

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Insalata nizzarda

4.7(15)

30 phút

Insalata di patate, ceci e spinaci

4.7(86)

1h

Insalata di quinoa colorata

4.1(8)

35 phút

Curry di legumi

4.2(31)

1h

Insalata veloce con verdure crude

4.6(5)

15 phút

Contorno di asparagi alle erbe aromatiche sottovuoto

4.3(17)

40 phút

Fave al guanciale

4.2(57)

35 phút

Contorno di asparagi (tris di asparagi)

4.6(11)

35 phút

Patatine di carote e zucchine

3.3(20)

30 phút

Broccoli in salsa di ceci

3.7(75)

40 phút

Vellutata di gambi di broccoli e bucce di patate croccanti

Không có đánh giá

Asparagi alla parmigiana

4.5(31)

50 phút

 Hiển thị tất cả