Restovaná zelenina (pak choi)

4.9 9 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 10 phút

4 porce

Nguyên liệu

10 gramů stroužků česneku
10 gramů extra panenského olivového oleje
300 gramů pak choi na proužky (5 - 15 cm), nebo jiné zelené zeleniny
½ čajové lžičky soli
1 špetka pepře černého, mletého

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 1 g

Calo 151 kJ / 36 kcal

Chất béo 3 g

Chất xơ 1.3 g

Carbohydrate 2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Výběr porcí 244 Công thức
Cộng hòa Séc

Základní kuchařka 189 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Rajčatová rýže

30 Min

Quinoa tabouleh

12 Std. 40 Min

Smetanové brambory se špenátem

50 Min

Avokádovo-vajíčková pomazánka

25 Min

Pudingové šneky s rozinkami

Keine Bewertungen

Červené zelí s jablky

1 Std. 10 Min

Fermentovaná mrkev

60 Std. 30 Min

Bernské rösti (TM6)

Keine Bewertungen

Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)

1 Std. 45 Min

Salát z fenyklu, řapíkatého celeru a zelených jablek (TM6, TM7)

15 Min

Carpaccio z červené řepy (TM6)

Keine Bewertungen

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany pro TM6

10 Min

Hiển thị tất cả