Bohnensprossen-Gurken-Salat

Bohnensprossen-Gurken-Salat

4.5 41 đánh giá

chuẩn bị 10 phút

Toàn bộ 25 phút

4 Portionen

Nguyên liệu

Wasser
400 g
Mungbohnensprossen, frisch (siehe Tipp)
250 g
Gurken oder Snackgurken, in dünnen Streifen (5 mm), siehe Tipp
100 g
rote Peperoni in dünnen Streifen (5 mm)
40 g
Knoblauchzehen
3
Frühlingszwiebeln
10 g
neutrales Öl z.B. Sonnenblumenöl
10 g
Balsamico Bianco
15 g
Sojasauce
10 g
Sesamöl, geröstet (siehe Tipp)
1 TL
Sesam
10 g
Zucker
10 g
Salz
1 TL
Koriander abgezupft, zum Bestreuen
2 - 3 Stängel

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 Portion

Chất đạm 3 g

Calo 362 kJ / 87 kcal

Chất béo 5 g

Chất xơ 1.4 g

Carbohydrate 6 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Ein Fest für die Sinne 19 Công thức
Thụy Sĩ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Poke-Bowl

35 phút

Bohnensalat mit Speck

40 phút

Mini-Krevetten-Omelettes aus dem Nester

35 phút

Zucchetti-Omelette

40 phút

Hirsesalat im Glas

1h

Spargelsalat mit Erdbeeren

45 phút

Brokkolisalat mit Pinienkernen

5 phút

Eingelegte Wassermelonenschale

Không có đánh giá

Grillierter Zucchettisalat mit Zitronen-Basilikum Dressing

40 phút

Eingelegte scharfe Gurken

9h 30 phút

Eingelegte Radieschen

1h 15 phút

Eingelegte rote Zwiebeln

45 phút

Hiển thị tất cả