Thiết bị & Phụ kiện
Yang zhou chao fan (Chinese “fried" rice)
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 35 phút
6 portions
Nguyên liệu
-
eggs3
-
salt plus extra to taste¼ tsp
-
ground white pepper plus extra to taste⅛ tsp
-
jasmine rice260 g
-
water1000 g
-
spring onions/shallots trimmed, white and green parts separated4
-
sesame oil1 tbsp
-
ham cut into cubes100 g
-
peeled raw prawns cut into halves140 g
-
frozen green peas80 g
-
frozen corn kernels80 g
-
soy sauce1 tbsp
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 6 portions
Natri
5087.9 mg
Chất đạm
95.8 g
Calo
6959.2 kJ /
1657 kcal
Chất béo
40 g
Chất xơ
11.5 g
Chất béo bão hòa
8.5 g
Carbohydrate
218.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thêm thông tinCũng đặc trưng trong
Around Asia
72 Công thức
Úc và New Zealand
Úc và New Zealand
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảSummer tomato and gin pasta sauce
35 min
Tex-Mex chicken casserole
45 min
Mini vegetable pasta (10-12 months)
50 min
Broccoli, chilli and pine nut spaghetti
40 min
Creamy vegetable rice
25 min
Chicken fusilli with mushrooms
40 min
No-waste veggie bolognese (TM6)
3 h
Cashew basil spelt pasta (gut health)
15 min
Ravioli with zucchini sauce
35 min
Risotto with zucchini and prawns
1 h 15 min
All-in-one creamy vegetable pasta (Diabetes)
40 min
Rice salad
1 h