Faire sauter un mélange de légumes

Name: Faire sauter un mélange de légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 25 g d'huile végétale; 200 g de poivron; 100 g d'oignon rouge; 150 g de carotte

4.8 293 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

2 portions

Nguyên liệu

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 73.8 mg

Chất đạm 11.7 g

Calo 1710.8 kJ / 408.9 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 28.3 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 75.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Sauce béarnaise Mode Sauce

4.6(212)

20min

Crème anglaise Mode Sauce

4.7(556)

15min

Crème pâtissière Mode Sauce

4.5(290)

15min

Pâte à tartiner aux speculoos

4.9(150)

10min

Moules au naturel

4.9(21)

20min

Sauce caramel au café

4.7(48)

45min

Pain aux olives

4.3(24)

3h 40min

Pain plié méditerranéen sans gluten

4.2(11)

1h 15min

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.2(9)

30min

Cornichons pour Burger

5.0(1)

2h 10min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(62)

12h

Jus de pommes

3.3(36)

20min

Hiển thị tất cả