Faire sauter un mélange de légumes

Name: Faire sauter un mélange de légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 25 g d'huile végétale; 200 g de poivron; 100 g d'oignon rouge; 150 g de carotte

4.8 282 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

2 portions

Nguyên liệu

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 73.8 mg

Chất đạm 11.7 g

Calo 1710.8 kJ / 408.9 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 28.3 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 75.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Pâte à tartiner aux speculoos

4.5(35)

10 Min

Moules au naturel

4.9(21)

20 Min

Tartare de champignons

4.8(86)

35 Min

Sauce caramel au café

4.7(48)

45 Min

Baguette à la farine d'épeautre

4.3(11)

4 Std. 20 Min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(57)

12 Std.

Jus de pommes

3.3(33)

20 Min

Pickles d'oignons jaunes et rouges

4.9(13)

15 Min

Cuisson des pâtes

4.6(192)

20 Min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(17)

45 Min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3 Std. 40 Min

Cuisson du quinoa

4.0(53)

30 Min

Hiển thị tất cả