Faire sauter un mélange de légumes

Name: Faire sauter un mélange de légumes
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 portions
Ingredients: 25 g d'huile végétale; 200 g de poivron; 100 g d'oignon rouge; 150 g de carotte

4.8 260 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 30 phút

2 portions

Nguyên liệu

25 g d'huile végétale

25 g d'huile d'olive
200 g de poivron coupé en lanières (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)
100 g d'oignon rouge coupé en deux, puis en lamelles (0.5 cm)
150 g de carotte détaillée en bâtonnets (5 cm long, 0.5 cm d'épaisseur)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portion

Natri 73.8 mg

Chất đạm 11.7 g

Calo 1710.8 kJ / 408.9 kcal

Chất béo 16 g

Chất xơ 28.3 g

Chất béo bão hòa 3.2 g

Carbohydrate 75.9 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Cuisson haute t° - basiques légumes 13 Công thức
Pháp

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Jus de fraises

4.8(55)

10 phút

Curd à la framboise

4.5(18)

15 phút

Baguette feuilletée

4.4(11)

Yaourt à boire à la vanille

4.8(39)

12h

Jus de pommes

3.2(20)

20 phút

Cuisson des pâtes

4.7(109)

20 phút

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45 phút

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3h 40 phút

Cuisson du quinoa

3.9(38)

30 phút

Pâte à tortilla

4.1(28)

50 phút

Crème au beurre à la meringue suisse

4.3(37)

50 phút

Jus d'abricot

4.8(12)

21 phút

Hiển thị tất cả