Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 50 g de pousses d'épinard frais
- 3 kiwis, coupés en morceaux (3 cm)
- 1 avocat, coupés en morceaux (3 cm)
- 2 c. à soupe de miel, liquide
- 10 g de gingembre, frais, pelé
- 200 g d'eau de coco (sans sucre ajouté)
- 150 g de glaçons
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 723.3 kJ / 172.8 kcal
- Chất đạm
- 2 g
- Carbohydrate
- 13.1 g
- Chất béo
- 11.5 g
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Smoothie A-C-E
5min
Lait au chocolat blanc
8min
Slushy aux abricots
Keine Bewertungen
Sirop de fraise à la vanille
Keine Bewertungen
Sirop de thé glacé
30min
Nectar de framboises
10min
Liqueur de mangues
Keine Bewertungen
Liqueur d'oranges
Keine Bewertungen
Décoction d’orge à l’abricot et au gingembre
Keine Bewertungen
Liqueur aux herbes
169 Std.
Citron chaud
10min
Décoction de pomme et d’oignon
15min