Thiết bị & Phụ kiện
Ratatouille
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones
Nguyên liệu
-
120 g de cebolla blanca en mitades
-
2 dientes de ajo pelados
-
20 g de aceite de oliva
-
300 g de jitomate en trozos (2-3 cm)
-
100 g de pimiento rojo en trozos (2-3 cm)
-
1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
-
1 cucharadita de sal
-
2 pizcas de pimienta negra molida
-
300 g de berenjena en trozos (2-3 cm)
-
200 g de calabacita en trozos (2-3 cm)
Độ khó
dễ
Dinh dưỡng trên 1 porción
Natri
593.6 mg
Chất đạm
2.8 g
Calo
456 kJ /
109 kcal
Chất béo
5.6 g
Chất xơ
5 g
Chất béo bão hòa
0.8 g
Carbohydrate
14.2 g
Bạn có thích những gì bạn thấy không?
Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!
Đăng ký miễn phí Thông tin thêmCũng đặc trưng trong
El Libro Básico
205 Công thức
Mexico
Mexico
Bạn cũng có thể thích...
Hiển thị tất cảPuré de papa y poro
40min
Manojos de ejotes y papas al vapor
55min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Frijoles charros
35min
Papas al horno con mayonesa de limón y romero
30min
Ensalada de arroz integral alto en proteína TM6
55min
Betabel al gratín
50min
Puré de papas
50min
Pollo con costra de parmesano y crema de limón
40min
Coles de Bruselas al Pedro Ximénez
30min
Pan mediterráneo sin gluten
1h 15min
Ensalada de papas con verduras fermentadas
Pas d’évaluation