Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g de cebolla blanca, en mitades
- 2 dientes de ajo, pelados
- 20 g de aceite de oliva
- 300 g de jitomate, en trozos (2-3 cm)
- 100 g de pimiento rojo, en trozos (2-3 cm)
- 1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
- 1 cucharadita de sal
- 2 pizcas de pimienta negra molida
- 300 g de berenjena, en trozos (2-3 cm)
- 200 g de calabacita, en trozos (2-3 cm)
- Dinh dưỡng
- trên 1 porción
- Calo
- 456 kJ / 109 kcal
- Chất đạm
- 2.8 g
- Carbohydrate
- 14.2 g
- Chất béo
- 5.6 g
- Chất béo bão hòa
- 0.8 g
- Chất xơ
- 5 g
- Natri
- 593.6 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảEnsalada de durazno a la plancha con aderezo de miel y mostaza
15 dk
Ejotes almendrados
30 Min
Torta de elote con queso
40min
Arroz de Coliflor
25 min
Espárragos con mantequilla balsámica
35 Min
Cocción de arroz japonés (250 g)
35 Min
Cocción de arroz de grano largo (300 g)
35 Min
Empanadas de camarón de la Viga
45 Min
Arroz rojo
1 godz. 25 min
Polenta
1 Std.
Cocción de arroz de grano largo (400 g)
35 Min
Champiñones salteados al ajillo
25 min