Ratatouille

4.3 52 đánh giá
chuẩn bị 15 phút
Toàn bộ 40 phút
4 porciones

Nguyên liệu

  • 120 g de cebolla blanca en mitades
  • 2 dientes de ajo pelados
  • 20 g de aceite de oliva
  • 300 g de jitomate en trozos (2-3 cm)
  • 100 g de pimiento rojo en trozos (2-3 cm)
  • 1 cucharada de mezcla de hierbas aromáticas secas (p.ej. romero, mejorana, albahaca, perejil)
  • 1 cucharadita de sal
  • 2 pizcas de pimienta negra molida
  • 300 g de berenjena en trozos (2-3 cm)
  • 200 g de calabacita en trozos (2-3 cm)

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 porción

Natri 593.6 mg
Chất đạm 2.8 g
Calo 456 kJ / 109 kcal
Chất béo 5.6 g
Chất xơ 5 g
Chất béo bão hòa 0.8 g
Carbohydrate 14.2 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả