Sautéing Chicken Strips

5.0 9 đánh giá

chuẩn bị 5 phút

Toàn bộ 15 phút

2 portions

Nguyên liệu

oil
½ oz
½ oz extra virgin olive oil
garlic clove
1
½ oz yellow onion
chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
8 ½ oz
8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Natri 83.5 mg

Chất đạm 29.5 g

Calo 939 kJ / 224.5 kcal

Chất béo 11 g

Chất xơ 0.1 g

Chất béo bão hòa 1 g

Carbohydrate 1.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Basic Meat & Seafood 11 Công thức
Hoa Kỳ

Purely Protein 16 Công thức
Hoa Kỳ

Simple Ideas 179 Công thức
Hoa Kỳ

TM7™ Manifesto 200 Công thức
Hoa Kỳ

We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Aji Verde Sauce

10min

Smoked Salmon Dip

10min

Almond Mocha Coffee

5min

Roasted Red Pepper and Walnut Dip (Muhammara)

1h 10min

Cold Brew Concentrate

12h

Blueberry Jam

45min

Spinach Pesto Butter Board

15min

Shredded Chicken and Scallions

15min

Ginger-Garlic Paste

10min

Liquid Caramel

35min

Cooking Long Pasta

20min

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

30min

Hiển thị tất cả