Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm

Sautéing Chicken Strips
5.0 9 đánh giá
chuẩn bị 5 phút
Toàn bộ 15 phút
2 portions
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • oil
    ½ oz
    ½ oz extra virgin olive oil
  • garlic clove
    1
    ½ oz yellow onion
  • chicken thighs, boneless and skinless in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)
    8 ½ oz
    8 ½ oz chicken breast fillets, boneless, skinless, in strips (½ in. x 1½ in.), dried with paper towels (see Tip)

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 portions

Natri 83.5 mg
Chất đạm 29.5 g
Calo 939 kJ / 224.5 kcal
Chất béo 11 g
Chất xơ 0.1 g
Chất béo bão hòa 1 g
Carbohydrate 1.5 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Basic Meat & Seafood 11 Công thức
Hoa Kỳ
Purely Protein 16 Công thức
Hoa Kỳ
Simple Ideas 179 Công thức
Hoa Kỳ
TM7™ Manifesto 200 Công thức
Hoa Kỳ
We Can Make Magic Out of Simple Things 38 Công thức
Hoa Kỳ

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Overnight Oats with Matcha Yogurt

4.8(5)

8h

Spinach Pesto Butter Board

Không có đánh giá

Shredded Chicken and Scallions

4.6(7)

15 phút

Ginger-Garlic Paste

5.0(1)

10 phút

Liquid Caramel

5.0(3)

35 phút

Cooking Long Pasta

1.0(1)

20 phút

Whole Wheat Rolls and Flatbreads (Diabetes)

5.0(2)

30 phút

Turmeric and Ginger-Infused Chicken Broth

5.0(2)

2h 30 phút

Tomato Ketchup

4.7(16)

1h 15 phút

Egg-Free Mayonnaise

3.5(8)

10 phút

Plain Yogurt

3.7(23)

14h

Buttercream Frosting

3.2(34)

5 phút

 Hiển thị tất cả