Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 7 oz raw cashews
- 26 oz water, divided, plus extra to soak
-
1 ½
tsp vanilla bean paste
hoặc 1 ½ tsp vanilla extract -
1 ½
oz maple syrup
hoặc 1 ½ oz agave syrup - ½ tsp agar-agar
- 1 pinch salt
- 1 tsp guar gum
- 1 packet/envelope yogurt starter, exact amount according to instructions on package (see Tip)
-
½
lemon, juice only
hoặc 1 tsp ascorbic acid (vitamin C powder), juice only
- Dinh dưỡng
- trên 1 jar
- Calo
- 866 kJ / 207 kcal
- Chất đạm
- 6 g
- Carbohydrate
- 15 g
- Chất béo
- 15 g
- Chất béo bão hòa
- 3 g
- Chất xơ
- 2 g
- Natri
- 33 mg
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảVeggie Loaded Pasta Sauce
30 Min
Cilantro Lime Jasmine Rice
35 Min
Steel Cut Oats
35 Min
Steamed Rice
25 min.
Sautéing Onions and Garlic
20 Min
Basic Quinoa
35 Min
Steamed Asparagus
35 Min
Sautéing 7 oz Zucchini
20 Min
Steamed Broccoli
25 min.
Sautéing Chicken Cubes
15 Min
Confectioners Sugar
5 min
Steamed Cauliflower
25 min.