Bỏ qua nội dung chính Tìm kiếm
Pohankové krekry s černuchou

Pohankové krekry s černuchou
5.0 5 đánh giá
chuẩn bị 30 phút
Toàn bộ 1h
10 porcí
Đăng ký miễn phí

Nguyên liệu

  • 200 gramů pohanky
  • 3 polévkové lžíce semínek černuchy seté (černého kmínu)
  • 8 polévkových lžic slunečnicových semínek
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 čajová lžička citrónové šťávy
  • 1 čajová lžička nastrouhané pomerančové kůry nejlépe z bio pomeranče
  • ½ čajové lžičky mletého kardamomu
  • 250 gramů sodovky
  • 1 polévková lžíce agávového sirupu
  • 30 gramů olivového oleje

Độ khó

trung bình

Dinh dưỡng trên 1 porci

Chất đạm 4 g
Calo 659 kJ / 157 kcal
Chất béo 8 g
Chất xơ 3 g
Carbohydrate 18 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin

Cũng đặc trưng trong

Brainfood 12 Công thức
Cộng hòa Séc

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Dubajská čokoláda

4.5(30)

1h 20 phút

Sezamové tyčinky s medem a citrusy

5.0(7)

30 phút

Čočková pěna

5.0(3)

2h 35 phút

Halloweenské mléčné bulky

4.5(2)

5h

Mini burgery

5.0(4)

2h 40 phút

Wrapy s hráškovým hummusem s fetou a cherry rajčaty

3.6(5)

10 phút

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

3.0(25)

50 phút

Fermentovaná mrkev

3.0(3)

60h 30 phút

Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache

5.0(1)

6h

Halloweenské náhrobky

5.0(6)

1h 15 phút

Jahodový koktejl se sektem a slanými mini cheesecaky

4.0(1)

3h 40 phút

Veganská liptovská pomazánka

3.6(5)

12h 10 phút

 Hiển thị tất cả