Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 220 g d'eau, à température ambiante
- 1 c. à café de sucre en poudre (không bắt buộc)
-
20
g de levure boulangère fraîche
hoặc 8 g de levure boulangère sèche - 380 g de farine de blé, et un peu pour fariner
- 1 c. à café de sel
- 40 g d'huile d'olive, et un peu pour la finition
- 4 artichauts violets
- le jus d'1/2 citron jaune
- 80 g de pois gourmands, coupés en morceaux
- 100 g de petits pois frais, écossés
- 6 asperges vertes, coupées en deux
- 500 g d'eau
- 80 g de graines de courge
- 400 g de fromage frais de brebis
- du sel
- du poivre moulu
- 16 tomates cerise, coupées en quatre
- 16 radis roses, coupés en rondelles,
- 4 brins de cerfeuil frais, équeutés
- Dinh dưỡng
- trên 1 portion
- Calo
- 3903.1 kJ / 932.9 kcal
- Chất đạm
- 41.2 g
- Carbohydrate
- 98.9 g
- Chất béo
- 42.9 g
- Chất béo bão hòa
- 15.9 g
- Chất xơ
- 11.5 g
- Natri
- 1413.1 mg
Bạn có thích những gì bạn thấy? Công thức này và hơn 80 000 công thức khác đang chờ bạn khám phá!
Đăng ký miễn phí
Thêm thông tin
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cả
Tarte aux courgettes et au pesto
1h 35min
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1 Std.
Tarte au thon à la tomate
1 godz. 30 min
Tarte au thon et à la ratatouille
1 godz. 30 min
Quiche aux oignons, poulet fumé et curry
55 dk
Quiche lorraine
1 godz. 45 min
Tarte aux blettes et ricotta
1h 40min
Saucisse de morteau briochée
5h 25min
Muffins au comté et épinards
1 Std.
Tourte aux légumes et bœuf haché
1ωρ. 10 λεπτ.
Tarte au thon et à la tomate
30min
Quiche aux courgettes et coriandre en filo
40 Min