![Quiche verte au chèvre frais et aux épinards Quiche verte au chèvre frais et aux épinards](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/28B68EC8-8329-4782-AF75-83C5F9921486/Derivates/54aa0997-5746-47b9-a545-bfe438106402.jpg)
Độ khó
Hầu hết các công thức nấu ăn của chúng tôi đều dễ dàng thực hiện. Những món cần thêm một chút thời gian hoặc khả năng nấu nướng được xếp loại trung bình hoặc nâng cao.
Thời gian thực hiện
Đây là tổng thời gian bạn cần để chuẩn bị bữa ăn này.
Tổng thời gian
Đây là thời gian cần thiết để chuẩn bị bữa ăn này từ đầu đến cuối: ướp, nướng, làm nguội, v.v.
Khẩu phần ăn
Điều này cho biết công thức này phục vụ bao nhiêu khẩu phần.
Nguyên liệu
- 120 g de beurre mou, coupé en dés, et un peu pour le moule
- 230 g de farine de blé, et un peu pour le plan de travail
- 70 g d'eau froide
- 2 pincées de sel
- 1 c. à café de curry en poudre
- 20 g de graines de moutarde
- 160 g d'épinards frais, nettoyés et grossièrement coupés au couteau
- 1 c. à soupe de moutarde
- 200 g de fromage de chèvre frais
- 2 œufs
- 80 g de lait
- du poivre moulu
- Dinh dưỡng
- trên 1 part
- Calo
- 2058 kJ / 492 kcal
- Chất đạm
- 16 g
- Carbohydrate
- 34 g
- Chất béo
- 31 g
Trong Bộ sưu tập
Công thức nấu ăn tương tự
Hiển thị tất cảTarte au thon et à la ratatouille
1 godz. 30 min
Baos, petites brioches vapeur aux légumes
3h 10min
Tarte fine de poireau au crottin de Chavignol et saumon
1 godz.
Saucisse de morteau briochée
5h 25min
Focaccia à l'oignon
3h 15 min
Tarte salée au thon, aux œufs et aux câpres
1 godz.
Tarte aux courgettes et au pesto
1 godz. 35 min
Cake vide-frigo
55 min
Quiche aux fruits de mer, ail et persil
1 godz. 45 min
Gaufres façon club sandwich
40min
Quiche aux oignons, panais et au camembert
1 godz.
Tarte aux oignons et tapenade
1 godz. 10 min