Douradas em papelote com salada de cuscuz

Douradas em papelote com salada de cuscuz

4.3 3 đánh giá

chuẩn bị 15 phút

Toàn bộ 1h

2 doses

Nguyên liệu

coentros
10 g
cenoura cortada em pedaços
200 g
cuscuz
200 g
água
1200 g
sal mais q.b. p/ temperar
½ c. chá de
douradas limpas (400 g cada aprox.)
2
pimenta
1 pitada de
limão (sumo e rodelas)
1
tomilho
4 ramos de
Azeite q.b. p/ regar

Độ khó

dễ

Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 2620.8 mg

Chất đạm 359 g

Calo 12332.8 kJ / 2947.6 kcal

Chất béo 112 g

Chất xơ 12.9 g

Chất béo bão hòa 25.6 g

Carbohydrate 95.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thông tin thêm

Cũng đặc trưng trong

Novembro com a Bimby® 48 Công thức
Bồ Đào Nha

Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả

Bacalhau à moda de Braga

40min.

Quiche de atum e tomilho-limão

45min.

Fofo de peixe

1hod. 10min.

Curgetes recheadas com atum

1hod.

Bobó de camarão

45min.

Bacalhau de forno

1hod.

Amêijoas à Bulhão Pato

2hod. 40min.

Soufflé de peixe

1hod. 10min.

Peixe ao vapor com legumes e sopa

40min.

Bacalhau com feijão e grelos com crosta de broa e batatas no forno

1hod. 35min.

Lombo de salmão em papelote com puré de batata com espinafres

40min.

Feijoada de chocos

45min.

Hiển thị tất cả