Grão-de-bico com chouriço e espinafres

Grão-de-bico com chouriço e espinafres

4.6 9 đánh giá
chuẩn bị 10 phút
Toàn bộ 25 phút
4 doses

Nguyên liệu

  • cebola cortada em pedaços
    150 g
  • dente de alho
    1
  • azeite
    30 g
  • chouriço de carne cortado em rodelas
    200 g
  • cenoura cortada em rodelas finas
    100 g
  • talo de aipo cortado em rodelas
    100 g
  • folha de louro
    1
  • sal
    1 pitada de
  • pimenta
    1 pitada de
  • canela em pó
    ¼ c. chá de
  • paprika
    1 c. chá de
  • água
    150 g
  • vinagre balsâmico
    15 g
  • grão-de-bico cozido escorrido
    400 g
  • espinafres baby
    200 g

Độ khó

dễ


Dinh dưỡng trên 1 dose

Natri 947.7 mg
Chất đạm 21.5 g
Calo 2006.4 kJ / 479.6 kcal
Chất béo 29.5 g
Chất xơ 9.5 g
Chất béo bão hòa 8.5 g
Carbohydrate 33.8 g

Bạn có thích những gì bạn thấy không?

Công thức này và hơn 100 000 công thức khác đang chờ bạn!

Đăng ký dùng thử miễn phí 30 ngày và khám phá thế giới Cookidoo®. Không ràng buộc.

Đăng ký miễn phí Thêm thông tin


Bạn cũng có thể thích...

Hiển thị tất cả